Om de buikspieren te trainen doen veel mensen crunches, ook bekend als sit-ups, of als alternatief push-ups, diepe squats of pull-ups. De Peak Power ab-trainer ondersteunt de sporter door de rugspieren te ondersteunen en ontlast, in tegenstelling tot crunches zonder ondersteuning, de wervelkolom en tussenwervelschijven tijdens elke sit-up/crunch, zodat vergelijkbare herhalingen mogelijk zijn. De Ab Roller kan na de training worden opgevouwen tot een smal profiel: hij past onder het bed, bovenop een kast, achter een deur, tegen een muur enz. Regelmatige training kan de bovenste, onderste en laterale buikspieren versterken, de stofwisseling stimuleren en de vetverbranding activeren. De contactvlakken van de stalen buizen van de ab-roller hebben een antisliplaag, die ook de vloer beschermt - de kleine hoofdsteun heeft een ergonomische vorm om het acterhoofd te laten rusten en de twee handgrepen zijn zacht bekleed. Met twee stelschroeven kunt u de buikspiertrainer aanpassen aan uw eigen lengte. Naast de opvouwbare buikspiertrainer worden ook instructies met eerste trainingsvoorbeelden meegeleverd. Het sporttoestel wordt gedemonteerd geleverd, maar is eenvoudig te monteren; de instructies beschrijven hoe het werkt.